Μέτρα για τον καύσωνα από το δήμο Ηγουμενίτσας

Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα και τηρώντας όλα τα μέτρα προστασίας από τον Covid-19, ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει, ότι θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων και των πολιτών δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.

Για την προστασία από τον καύσωνα, οι διαθέσιμοι χώροι θα είναι οι εξής:
• Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», Πέμπτη 24/6/2021, 9:00-16:00
• Αίθουσα ΚΑΠΗ Δήμου Ηγουμενίτσας, Πέμπτη 24/6/2021 και Παρασκευή 25/6/2021, 8:00-14:00

Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:
• Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
• Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
• Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
• Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
• Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
• Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
• Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.
• Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166.