Μέτρα πρόληψης για τον καύσωνα

Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα και τηρώντας όλα τα μέτρα προστασίας από τον Covid-19, ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει, ότι θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων και όλων των πολιτών δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.

Πιο συγκεκριμένα, οι χώροι που θα διατεθούν για την προστασία των πολιτών κατά τις ημέρες του καύσωνα, είναι οι εξής:

• Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 10:00-18:00.
• Αίθουσα ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας κατά τις ώρες λειτουργίας της.
• Αίθουσα εκδηλώσεων Συβότων, 10:00-18:00.
• Αίθουσα ΚΑΠΗ Πέρδικας,10:00-18:00.
• Αίθουσα ΚΑΠΗ Πλαταριάς, κατά τις ώρες λειτουργίας της.
• Αίθουσα ΚΑΠΗ Μαργαριτίου, κατά τις ώρες λειτουργίας της.

Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:

• Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
• Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
• Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
• Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
• Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
• Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
• Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.
• Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166.